Rezension zu: "Grüne Smoothies"

Titel: Grüne Smoothies

Autor/in: Franziska Schmid, Stephanie Katharina Mehring 

Verlag: Trias

Seitenzahl: 92

Klappentext:

Egal, ob für ein paar Tage oder direkt eine ganze Woche: Detox ist Balsam für Körper und Seele. Körperlich und mental einen Gang zurückfahren, dem Körper eine Auszeit zum Entgiften gönnen und ganz nebenbei ein wenig unnötigen Ballast auf der Strecke lassen - das tut richtig gut! Und wem das klassische Fastenprogramm zu fad ist, der kann seine Detox-Woche mit diesem Buch unter das Motto "grün satt!" stellen: grüne Smoothies, grüne Suppen und Salate sind die idealen Begleiter und unterstützen Ihren Körper beim Neustart.

Inhalt:

"Grüne Smoothies" ist eine super Abwechslung von ungesundem Essen oder Getränke! Gesund und lecker. Für die Leser ist eine grüne Detoxwoche geplant, die er zur Entgiftung austesten soll. Es gibt viele Informationen und Hintergrundwissen zum Thema Entgiftung, Rohkost, Wildgrün, Smoothies, Einkaufstipps und Mixertipps. Diese sind einfach zu verstehen und sehr gut für Anfänger.

Cover:
Das Cover sprichtmich sehr an! Die hellen Farben strahlen eine gewisse Ruhe und Freundlichkeit aus. Durch den Smoothie bekommt man gleich Lust sich in die Küche zu stellen, um ebenfalls einen Smoothie zu kosten. Besonders gefällt mich, dass bis ins Detail gearbeitet wurde. Egal ob der Boden aus Feldsalat oder die zwei Himbeeren am Glas. Es passt perfekt da rein.

Meine Meinung zu "Grüne Smoothies" :
Ich persönlich finde es klasse, dass so viele Informationen eingefangen wurden. Somit wird einem klarer, womit man es zu tun hat.
Die Bilder sehen alle sehr lecker aus und ich würde am liebsten alle auf ein mal testen!

Bewertung:
5/5 Sterne